Harini Chef Ika *iktiraf untuk diri sendiri.kahkahkah* nak bagi resepi tembikai smoothie yang dah post gambar kat fb dan twitter last week!!!
tembikai merah+tembikai kuning
Bahan-bahan
500g Tembikai
250 ml susu segar *ikut rasa*
100 ml natural/plain yogurt
3 sudu besar gulaa *ikut rasa*
Hirisan tembikai untuk hiasan
Coklat chip untuk hiasan
Cara-Cara
- Potong tembikai kecil kecil seperti bentuk kiub.Buang bijiknya.Frozen kan tembikai tu dulu
- Masukkan tembikai yang dah di frozen ke dalam blender.Masukkan susu segar, yogurt dan gula ke dalam mixer.Kisaar sehingga jadi smoothie.
- Tuangkan ke dalam cawan.Letak hiasan.
- Sedia untuk di minum ☺
Yeayy! Dah siap :) Tak sesuai untuk yang menghidapi athma sebab tembikai bersifat sejuk.Ika minum 2 glasses semput teruk :3 u_u
No comments:
Post a Comment